加齢により心身が衰えた状態を「フレイル」といいます。
フレイル状態は、適切に対処すれば改善すると言われています。フレイル状態になってしまわないよう健康状態を確認し予防することが大切です。
米子市では市民が年を重ねても住み慣れた地域でいきいいきと生活できるようフレイル予防対策に取り組んでいます。宇田川修一アナウンサーが、ゲストとともに、健康寿命を伸ばす米子市の取り組みを紹介していきます。
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宇田川修一(BSSアナウンサー) 米子市出身。「テレポート山陰」（テレビ）のキャスターや「ミットナイトパートナー」（ラジオ）のパーソナリティとして活躍。今年還暦の60歳を迎えた。 |
2025年12月02日(火)
出演：米子市フレイル対策推進課 森永大地さん
ゲストは米子市フレイル対策推進課の森永大地さん。今月７日（日）米子市福祉総合センターふれあいの里で開催される「フレ飯レシピコンテスト」についてお話しいただきました。市民から「サバのドライカレー」のアレンジ部門に21件、新作レシピ部門に12件の応募があり、それぞれ4件が一次審査を突破しました。7日の二次審査では、実際に調理した料理を審査員が試食し、フレ飯プロジェクト賞、米子市賞、アイデア賞が選ばれます。受賞作は、市役所食堂で期間限定販売されることになっていて、当日コンテストの進行をお手伝いする宇田川アナも「ぜひ食べてみたい」と期待に胸を膨らませていました。
